Dia 28 de agosto celebramos o Dia Nacional do Voluntariado. Nesta data, reconhecemos quem escolhe fazer o bem, dedicando tempo e conhecimento e energia para contribuir com a transformação social.

Ser voluntário é mais do que oferecer ajuda. É estar presente, ouvir, compartilhar experiências, criar conexões, e por meio do voluntariado construir caminhos para enfrentar os desafios que muitas vezes parecem grandes demais.

Algo especial no voluntariado é o impacto de via dupla. Enquanto uma ação pode levar apoio, conhecimento, companhia ou novas oportunidades para quem recebe, quem participa também é transformado: aprende, amplia sua visão de mundo, desenvolve novas habilidades, cria relações marcantes e ainda pode fortalecer seu bem-estar e sua saúde.

Os impactos do voluntariado também aparecem de forma consistente em diversas pesquisas sobre saúde e bem-estar. Um estudo publicado em 2012, por exemplo, identificou que pessoas que realizam atividades ligadas ao voluntariado apresentam 20% menos risco de morte prematura, enquanto outra pesquisa de 2015 apontou que os voluntários tiveram 38% menos hospitalizações em comparação àqueles que não se envolviam em tais atividades.

Mas os benefícios não ficam restritos apenas à longevidade. Muitas pesquisas também relacionam a prática voluntária à redução dos níveis de cortisol, hormônio diretamente associado ao estresse. Em uma rotina marcada por pressão e agitação, encontrar formas de cuidar da saúde emocional é cada vez mais necessário. Nesse sentido, dedicar tempo ao outro pode também representar uma oportunidade de fortalecer o próprio bem-estar, ajudando no equilíbrio, qualidade de vida e uma relação mais saudável com o cotidiano.

Em um mundo cada vez mais acelerado e isolado, onde às relações podem se tornar mais distantes, é  no âmbito profissional, que  a existência de um programa de voluntariado se faz fundamental. A participação deixa de ser apenas gerada por convites pontuais e passa a fazer parte da cultura organizacional.

Estimular essa cultura pode começar com pequenas mudanças. Criar oportunidades para que os colaboradores participem de ações sociais, organizar campanhas de arrecadação, promover atividades em grupo ou abrir espaço para que cada pessoa compartilhe seus conhecimentos, são algumas formas de transformar a vontade de ajudar em participação concreta.

Mais do que oferecer oportunidades, o voluntariado empresarial torna a participação voluntária mais acessível. Reservar momentos para a atuação ao longo do ano, incentivar o envolvimento de voluntários, entender o que mobiliza os colaboradores e compartilhar os resultados das ações são atitudes que ajudam a mostrar que o voluntariado não precisa ser uma atividade isolada ou restrita a datas comemorativas.

Quando uma empresa cria espaço para que seus colaboradores contribuam com aquilo que sabem, com aquilo que podem oferecer e com as causas em que acreditam, o impacto ultrapassa os limites da própria ação. Surgem novas conexões, aprendizados e experiências que também transformam quem participa.

Neste dia 28 de Agosto, celebramos todos que acreditam que fazer parte da mudança também é uma forma de transformar a si mesmo. Porque o bem que vai, volta.